CAFPT Centro de Avaliação Física e Prescrição de Treino

Biografia
O CAFPT (Centro de Avaliação Física e Prescrição de Treino) é um projeto inovador que tem como principal objetivo contribuir para a melhoria da condição física de todo e qualquer praticante de ciclismo, triatlo ou corrida, seja de competição ou lazer de uma forma segura, planeada e orientada.
O CAFPT assenta nas necessidades que muitos praticantes têm em melhorar os seus conhecimentos e performances a nível físico, técnico ou mental.
Muitos dos praticantes de actividades em bicicleta ou corrida aventuram-se em competições sem qualquer tipo de bases, estudos ou condição física. O resultado por vezes, é a desistência da modalidade por motivos que poderiam ter sido corrigidos e melhorados, nomeadamente na condição física, mudança de hábitos de treino e/ou alimentares ou ainda por factores psicológicos que se prendem com a capacidade de encarar um esforço físico intenso.
 

Descrição
Avaliações Físicas (Potência e Limiar Anaeróbio)
Avaliação Antropométrica / Bike Fit
3D / Pré-Bike Fit
Planeamento e Prescrição de Treino
Análise Biomecânica da Pedalada
Eletromiografia
Nutrição e Suplementação aplicada à modalidade
Treino Personalizado (populações especiáis)

Software e Marcas: CycleOps, Tanita, Star Trac, ENVE